লগইন
নাভিতে ঘি দেওয়ার অসাধারণ উপকারিতা: স্বাস্থ্য ও সুস্থতার নতুন দিশা । ছবি- সংগৃহীত
নাভি শরীরের কেন্দ্রবিন্দু হিসেবে বিবেচিত, এবং এটি স্নায়ুতন্ত্রের সঙ্গে যুক্ত। নাভিতে কয়েক ফোঁটা তেল দিলে মাথার চুল থেকে পায়ের নখ— শরীরের প্রতিটি অঙ্গের ওপর তার প্রভাব পড়ে। কিন্তু অনেকের বিশ্বাস, তেলের বদলে নাভিতে ঘি দিলে সেই কার্যকারিতা আরও বাড়ে।
খাঁটি ঘি বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এবং খনিজে সমৃদ্ধ। এটি পেটের সমস্যা সমাধানে সহায়ক, এবং নাভিতে কয়েক ফোঁটা ঘি দেওয়া হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। ঘি প্রদাহনাশক হিসেবে কাজ করে, যা শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
রাতে ঘুমানোর আগে নাভিতে কয়েক ফোঁটা ঘি দেওয়ার মাধ্যমে স্নায়ুর উত্তেজনা প্রশমিত হয়, ফলে ঘুমে যাওয়া সহজ হয়। নিয়মিত গোসলের আগে নাভিতে ঘি দিলে ত্বক মসৃণ হয় এবং চুল ঝলমল করতে শুরু করে।
নাভিতে ঘি লাগানোর উপায়:
১. প্রথমে নাভি এবং সংলগ্ন অঞ্চল ভালো করে পরিষ্কার করুন। হালকা গরম পানিতে ধোয়া হলে ভালো হয়।
২. এবার কয়েক ফোঁটা ঘি নাভিতে দিন। সামান্য গরম করলে সুবিধা হবে।
৩. ঘি ত্বক শুষে নেওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। অন্তত আধ ঘণ্টা অপেক্ষা করার পর গোসল করে ফেলুন।
নাভিতে ঘি ব্যবহার করা শুধু শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক নয়, বরং এটি একটি পুরনো প্রথার আধুনিক প্রয়োগ হিসেবে দেখা হচ্ছে। স্বাস্থ্যের জন্য এই সহজ ঘরোয়া উপায়গুলো গ্রহণ করলে দৈনন্দিন জীবনকে আরো সুস্থ ও সুখময় করা সম্ভব।
মন্তব্য করার জন্য লগইন করুন!